Здоровый образ жизни

 

РусскийБеларускi

 

 УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ, СПОРТА И ТУРИЗМА   

АДМИНИСТРАЦИИ ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА Г.МИНСКА   

 

Об управлении | Одно окно | Образовательная сеть | Документы | Родителям и учащимся | Методический портал | Сервисы | Формы устройства в замещающие семьи

 

статистика посещений

Яндекс.Метрика

 

хостинг

adm.edu.by

 


  _________________________________________________________________

 

Мой взгляд на проблему табакокурения

Наблюдая, как курение захватывает все больше и больше жертв, задаешься вопросом: почему люди начинают курить? почему так происходит? Было выявлено ряд социальных, психологических и биологических факторов риска, которые способствовали началу курения и развитию зависимости от никотина. Из социальных факторов вероятнее всего решает любопытство, скука или безделье, подражание старшим, рискованное поведение и конечно, реклама. Риск развития зависимости определяется такими психологическими характеристиками человека, как азарт, агрессия, стресс, недостаток позитивных эмоций, стремление к интенсивным ощущениям. К биологической составляющей риска зависимости от никотина относят генетическую предрасположенность и индивидуальные физиологические особенности. Люди с семейной (генетической) отягощенностью по курению имеют более высокий риск начала употребления табака.

Курение табака весьма распространено среди населения всех стран мира, в том числе и в Республике Беларусь По данным республиканского социологического исследования, в Беларуси курит 30,5% населения. Среди мужчин доля курящих составляет 46,8%, среди женщин – 16,2%. Средняя потеря продолжительности жизни курящих белорусов для всех возрастов составляет 18 лет. Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Основные болезни курильщиков: рак легких, хронический бронхит, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, патологии внутренних органов и многие другие.

Табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом (пассивное курение). Не менее 90% некурящих граждан в том числе детей, подростков не по своей воле ежедневно оказываются в плену обкуренного, зараженного отходами несгоревшего табака воздуха. В окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика. И от этого они страдают больше самого курящего. Особенно достается маленьким детям и семьям курильщиков. Расстройства сна и аппетита, повышенная раздражимость, нарушение работы желудка и кишечника, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии- вот далеко не полный перечень последствий окуривания родителями своих детей.

Курение- сформировавшийся тип поведения среди молодежи. Исследования показали, что среди основных причин, приводящих подростков к курению, являются: подражание более старшим, желание казаться взрослыми. Молодой организм более уязвим и восприимчив к никотину. Курение крайне негативно сказывается на физическом и умственном развитии растущего организма. Вредность курения для подростков усиливается еще и тем, что они курят тайком, торопливо, сильнее затягиваясь табачным дымом, а ведь при быстром сгорании табака в дым переходит больше никотина, чем при медленном. Молодые люди должны понять, что некурящие люди лучше себя чувствуют, лучше выглядят, дольше живут и дольше сохраняют активность!

Курение женскому организму приносит непоправимый вред. Курящие женщины рано стареют, дряхлеют. С годами меняется их внешний облик: он становится мене привлекательным, меняется тембр голоса, цвет и упругость кожи, обостряются многие заболевания. Сигаретный дым вызывает у женщин снижение уровня женских гормонов, которое служит причиной сухости кожи, образованию морщин и преждевременному увяданию организма. Непоправимый вред наносится будущему ребенку, если курит беременная женщина.

По данным экспертов ВОЗ, здоровье человека более чем на 50% определяется его образом жизни- привычками, приоритетам, двигательной и общественной активностью, питанием, умением справляться со стрессом, совершать добрые дела и поступки. Это не только полезно, но и модно. Мода на ведение здорового образа жизни становиться реальностью сегодняшнего дня, а мода на курение уходит в прошлое.

Из всего сказанного напрашивается вывод: так стоит ли курить?! Разве для этого нам дана жизнь?! Жизнь и здоровье – великий дар природы. Если у Вас есть здоровье, у Вас есть все! Ради своего здоровья человек может и должен преодолеть свои слабости. Сделайте свой выбор!

врач-гигиенист

санитарно-эпидемиологического отдела

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска» Чернявская Наталия Михайловна

  _________________________________________________________________

Информационный материал ко Всемирному дню без табака: Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями (31 мая 2015г.)

Ежегодно 31 мая ВОЗ и партнеры отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака, и выступая за проведение эффективной политики в целях снижения уровней его потребления.

Всеми́рная организа́ция здравоохране́ния (ВОЗ, англ. World Health Organization, WHO) — специальное учреждение Организации Объединённых Наций, состоящее из 194 государств-членов, основная функция которого лежит в решении международных проблем здравоохранения населения Земли. Она была основана в 1948 году.

В специализированную группу ООН, кроме ВОЗ, входят ЮНЕСКО (Организация Объединённых Наций по вопросам образования, науки и культуры), Международная организация труда (МОТ), ЮНИСЕФ (Фонд помощи детям), Продовольственной и сельскохозяйственной организацией ООН (ФАО) и др.

В этом году ООН празднует 70-летие своей деятельности. Всемирный день здоровья – 2015 года – это ещё один повод напомнить о деятельности ВОЗ, как специального учреждения ООН, касающейся разработки и реализации глобальных стратегий сохранения и укрепления здоровья населения.

Незаконная торговля табачными изделиями является серьезной глобальной проблемой во многих отношениях, включая вопросы охраны здоровья, правовые и экономические аспекты, вопросы управления и коррупции.

Масштабы проблемы

Согласно данным исследований, включая информацию, предоставляемую глобальным таможенным сообществом, на долю незаконного рынка табачной продукции может приходиться почти каждая десятая сигарета, потребляемая в мире. По оценкам Европейской комиссии, издержки ЕС и его государств-членов, связанные с незаконной торговлей сигаретами, превышают 10 миллиардов евро в год за счет потерь налоговых и таможенных поступлений.

Незаконная торговля является проблемой не только стран с высоким уровнем доходов; почти все страны во всем мире в той или иной форме затронуты проблемой незаконной торговли. В ответ на угрозу, которую представляет незаконная торговля табачными изделиями, международным сообществом был обсужден и принят в ноябре 2012 года Протокол о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями, являющийся первым протоколом к РКБТ ВОЗ.

Цели кампании Всемирного дня без табака 2015 года

• Повысить уровень информированности о вреде для здоровья людей, связанном с незаконной торговлей табачными изделиями, особенно для молодежи и групп населения с низким уровнем дохода, ввиду большей доступности и ценовой приемлемости этой продукции.

• Показать, как незаконная торговля табачными изделиями подрывает достижения и программы в области здравоохранения, меры борьбы против табака, такие как увеличение налогов и цен, графические предупреждения о вреде для здоровья и другие меры.

• Продемонстрировать, как табачная промышленность участвует в незаконной торговле табачными изделиями.

• Особо подчеркнуть, что незаконная торговля табачными изделиями служит средством получения крупной наживы для криминальных групп, используемой для финансирования других видов организованной преступной деятельности, включая наркотики, торговлю людьми и оружием, а также терроризм.

• Содействовать ратификации Протокола о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями, присоединению к нему и использованию всеми Сторонами Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ) и его скорейшему вступлению в силу путем привлечения к активному участию всех соответствующих заинтересованных сторон.

Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит около 6 миллионов человеческих жизней. Более 600 000 человек из числа этих людей не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. При бездействии с нашей стороны к 2030 году эпидемия будет ежегодно приводить более чем к 8 миллионам случаев смерти. Более 80% этих предотвратимых случаев смерти будут происходить среди жителей стран с низким и средним уровнем дохода.

Деятельность по профилактике потребления табака в Республике Беларусь.

В стране действует ряд нормативных правовых документов, в том числе:

Декрет Президента Республики Беларусь от 17 декабря 2002 г. № 28 «О государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий»;

Закон Республики Беларусь от 10 мая 2007 года № 225-З «О рекламе»;

Кодекс Республики Беларусь об административных нарушениях от 21 апреля 2003 г. N 194-З.

Республика Беларусь ратифицировала Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (далее – РКБТ ВОЗ) в 2005 году.

Достигнуты определенные результаты.

Так, запрещено размещение (распространение) рекламы табачных изделий, бесплатное распространение табачных изделий, в том числе использование их в качестве призов (подарков) при проведении конкурсов, лотерей, игр, иных игровых, рекламных, культурных, образовательных и спортивных мероприятий.

Определены требования к упаковке и маркировке табачных изделий в соответствие с требованиями международных норм.

Запрещена продажа табачных изделий гражданам в возрасте до 18 лет, а также розничная торговля табачными изделиями: в учебных, лечебных, детских культурно-зрелищных и воспитательных учреждениях; в учреждениях здравоохранения, культуры, образования, спорта и пр.

Запрещено курение (потребление) табачных изделий, за исключением мест, специально предназначенных для этой цели: в учреждениях здравоохранения, культуры, образования, спорта, на объектах торговли и бытового обслуживания населения; на ряде объектов общественного питания; в помещениях органов госуправления, местных исполнительных и распорядительных органов, организаций; на всех видах вокзалов, в аэропортах, подземных переходах, на станциях метрополитена; во всех видах общественного транспорта и др.

В соответствии со статьей 17.9. Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях курение (потребление) табачных изделий в местах, где оно запрещено, влечет наложение штрафа в размере до четырех базовых величин.

В соответствии со статьей 3.30 Процессуально-исполнительного кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях протоколы об административных правонарушениях имеют право составлять уполномоченные должностные лица органов внутренних дел, органов железнодорожного пассажирского автомобильного и городского электрического транспорта, метрополитена.

В соответствии с «Правилами пользования жилыми помещениями, содержания жилых и вспомогательных помещений жилого дома в Республике Беларусь», утвержденными постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 21 мая 2013 г. № 399, не допускается курение в местах общего пользования (на лестничных маршах и площадках, в лифтовых холлах, коридорах и т.п.). На нарушителей работниками организаций жилищно-коммунального хозяйства составляются протоколы об административной ответственности, и на них налагается штраф в размере до тридцати базовых величин.

В целях реализации права органов и учреждений, осуществляющих государственный санитарный надзор, на осуществление контроля за соблюдением запрета курения, в 2011 году постановлением Минздрава внесены дополнения и изменения в санитарные нормы, правила и гигиенические нормативы, касающиеся запрещения курения в учреждениях (организациях) здравоохранения, образования, спорта, на объектах торговли и бытового обслуживания населения, на объектах общественного питания, вокзалах, станциях метрополитена, в вагонах поездов, на судах (в соответствии с Декретом Президента Республики Беларусь от 17 ноября 2002 г. № 28)

Работа по ужесточению мер, направленных на противодействие потребления табака продолжается, прежде всего, на законодательном уровне. Так, по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь внесены изменения и дополнения в Декрет Президента Республики Беларусь от 17 декабря 2002 года №28 (вступят в силу с 1 июля 2015 года):

«Запрещается:... при производстве товаров, не являющихся табачными изделиями, имитация внешнего вида и использование наименований табачных изделий в наименованиях таких товаров»;

«Выкладка табачных изделий в витринах, на ином торговом оборудовании. Информация о табачных изделиях, реализуемых в торговых объектах и объектах общественного питания. Может размещаться в виде перечня табачных изделий с указанием их наименований и цены».

Также на Межведомственном совете при Совете Министров Республики Беларусь по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь рассмотрен вопрос об ограничении (запрещении) изготовления, продажи, распространения электронных сигарет на территории страны.

Кроме того, Министерством здравоохранения Республики Беларусь внесены предложения по изменению и дополнению Закона Республики Беларусь «О рекламе» в части запрета рекламы товаров, сходных с табачными изделиями по наименованию, либо внешнему виду изделия или его потребительской упаковки. Проект Закона находится на 2-м чтении в Палате представителей Национального Собрания Республики Беларусь.

Совет Евразийской экономической комиссии принял технический регламент на табачную продукцию, который вступит в силу в мае 2016 года. Одно из требований данного документа – оформление упаковки табачных изделий. Техрегламентом определено, что на лицевой и оборотной сторонах будут размещены предупреждения о вреде курения, которые включают в себя изображения и текст. Предупреждения будут занимать 50% площади двух сторон упаковки и располагаться на верхней лицевой и нижней обратной сторонах упаковки. Это требование полностью соответствует рекомендациям РКБТ ВОЗ. Сейчас в Республике Беларусь предупреждения на пачке или боксе табачных изделий занимают 30 % каждой из больших сторон пачки (бокса), располагаются в их нижних частях и не содержат изображение.

В соответствие с техрегламентом требуется обязательное нанесение на упаковку информации о содержании в табачном изделии канцерогенных и мутагенных веществ. Сведения на упаковке не должны содержать любой термин, описание или знак, которые создают ложное впечатление о том, что определенное табачное изделие является менее вредным, чем другие. Не допускается нанесение на упаковку количественных показателей содержания смолы, никотина и монооксида углерода в дыме, а также информации о том, что потребление данного табачного изделия снижает риск возникновения заболеваний. Кроме того, при реализации сигарет не будет допускаться использование рекламных листов-вкладышей.

Принятый техрегламент не регулирует некурительные табачные изделия. В соответствие с решением Совета ЕЭК Минздравы стран-участниц подготовили проект соглашения о запрете некурительных табачных изделий. В нашей стране Декретом Президента Республики Беларусь от 17 декабря 2002 г. № 28 «О государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий» запрещены производство и оборот некурительных табачных изделий, предназначенных для сосания, изготовленных из табака, извести и другого нетабачного сырья либо частично или полностью изготовленных из очищенной табачной пыли и (или) мелкой фракции резаного табака с добавлением или без добавления нетабачного сырья и иных ингредиентов».



СПИСОК ОРГАНИЗАЦИЙ, ОСУЩЕСТВЛЯЮЩИХ ЛЕЧЕНИЕ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

УЗ «Брестский областной наркологический диспансер»

г. Брест Северный городок – корпус 7

(8-0162) 282041

282043

Пинский межрайонный наркологический диспансер

г. Пинск ул. Рокоссовского 8

(8-0165) 336409

336420

Барановический межрайонный наркологический диспансер

г. Барановичи ул. Парковая 53

(8-0163) 487373

452638 

  _________________________________________________________________

Туберкулез в современном мире

Несмотря на достижения современной медицины туберкулез в настоящее время остается проблемой, что связано с инфекционной природой возбудителя и особенностями инфекционного процесса в организме человека развивающегося при данном заболевании.

Туберкулёз – хроническое инфекционное заболевание, с преимущественной локализацией воспалительного процесса в легких. Наряду с легочными формами заболевания возможно развитие и вне легочных форм, поскольку возбудитель - микобактерия туберкулёза, способен поражать многие органы человека.

Микобактерии туберкулеза высоко устойчивы во внешней среде. Вне живого организма (капельках высохшей мокроты больного туберкулёзом человека) они остаются жизнеспособными в течение многих месяцев, особенно во влажных и темных помещениях. Заражение туберкулёзом происходит при контакте с больным человеком, выделяющим  возбудителя в окружающую среду.

Наибольший прирост заболеваемости наблюдается в крупных городах, особенно среди нищих и бездомных всех этнических групп. Пациенты с иммунодефицитом, включая обусловленный ВИЧ-ин​фекцией, также принадлежат к группе повышенного риска. Разразившаяся эпидемия СПИДа, несом​ненно, усилила интерес к лечению туберкулеза, особенно в случаях атипических микобактерий. Повы​шенный интерес представляет появление множественной лекарственной устойчивости микобактерий, которая часто встречается в группе ВИЧ-инфицированных.

Бездомные, особенно страдающие алкоголизмом и наркоманией, составляют группу повышенного риска. Реальную заболеваемость в этой группе оценить нелегко. Факторы, которые могут повысить риск заболевания туберкулезом: утрата социального статуса, наркомания, туберкулез в семейном или индивидуальном анамнезе, вторичный иммунодефицит из-за ВИЧ-инфекции, лекарственных препаратов или онкологических заболеваний, недавняя поездка в регион с высокой заболеваемостью туберку​лезом.

Симптомы, которые должны насторожить: кашель и лихорадка, боль в груди при кашле, кровохарканье, ночное потоотделение, потеря массы тела. Если любой из симптомов продолжается более 2-х недель – это повод для обращения в поликлинику.

Организм человека обладает высокой естественной сопротивляемостью к туберкулезу, однако, длительное пребывание в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, курение, злоупотребление алкоголем, плохое питание, стрессы, постоянное воздействие неблагоприятных факторов внешней среды (так называемых профессиональных вредностей), а также целый ряд хронических заболеваний, приводит к снижению иммунитета и заражению туберкулезом. Нередко пусковым фактором в развитии заболевания является перенесенная накануне тяжелая инфекция дыхательных путей, пневмония или хронический бронхит.

Поэтому для профилактики следует вести здоровый образ жизни, рационально питаться (обязательное горячее питание), проводить влажную уборку и проветривание производственных жилых помещений, проходить ежегодную диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.

Наиболее действенными мерами по раннему выявлению туберкулеза является рентгенофлюорографическое обследование. Выявление туберкулеза на ранних стадиях заболевания дает возможность сократить сроки лечения, а также сводит к минимуму риск заражения окружающих.

врач-эпидемиолог

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска» Надежда Олеговна Вырво

  _________________________________________________________________

Подростковый возраст и туберкулез

Любой человек может заразиться туберкулезом где угодно (в метро, в автобусе, в гостях). На земном шаре каждый день заболевают туберкулезом сотни человек. Основным источником инфекции являются кашляющие больные туберкулезом легких (легочной формой туберкулеза), а также больные животные. Установлено, что один больной хронической формой туберкулеза может выделить в течение суток до 7,5 миллиардов микробов и заразить в среднем 15 человек в год. При кашле мельчайшие капельки, содержащие туберкулезные бактерии разбрызгиваются на расстояние 1-1 ½ метра от больного. Затем эти капельки высыхают и превращаются в пылевые частицы, которые могут сохраняться очень долго (до 6 месяцев) в пыли, на поверхности предметов, мягкой мебели. Заражение обычно происходит при вдыхании таких частиц, а также при тесном общении с больным туберкулезом человеком и пользовании загрязненными полотенцами, бельем или посудой.

Подростковый возраст — сложный период развития организма. В этот период наблюдаются интенсивные процессы роста как организма в целом, так и его отдельных органов и систем, происходит гормональная перестройка в связи с увеличением объема желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны.

В дополнение к этому характерной особенностью современного образа жизни является уменьшение объема двигательной активности, снижение мышечных затрат в сочетании с нервно-психическими перегрузками, связанными как со школьной нагрузкой, так и с наличием смартфонов, планшетов и других средств коммуникации. Также играет роль расширение сферы общения, увеличивающее опасность контакта с больными. Важным фактором риска являются вредные привычки: курение, употребление алкоголя и наркотиков. Все это может приводить к ухудшению здоровья, а также снижению способности иммунной системы организма сопротивляться инфекционным заболеваниям. Вот почему во главе профилактики туберкулезной инфекцией и не только, должно стать понимание значения здорового образа жизни, отказа от вредных привычек.

Ранние проявления туберкулезной инфекции часто остаются незамеченными. Мало кто придает значение быстрой утомляемости, сонливости, плохому аппетиту, а если речь идет о старшеклассниках, так тут и вовсе понятное дело – впереди выпускные экзамены и поступление в средние и высшие учебные заведения. Часто дети сами несерьезно относятся к своему здоровью и бывает трудно выявить у них болезнь, а сам подросток не придет к врачу с жалобами на плохое самочувствие. Так что нередки ситуации, когда к врачам заболевший попадает при медицинском обследовании и получении заключения о состоянии здоровья для поступления в учебное заведение.

Профилактику туберкулезной инфекции можно условно разделить на специфическую и неспецифическую. Для специфической профилактики туберкулеза в Беларуси внедрена БЦЖ-вакцинация, которая проводится в роддоме на 3-5 сутки жизни ребенка, а затем в 7 лет. К неспецифической профилактике относятся мероприятия по укреплению состояния здоровья. Понятие о важности собственного здоровья должно воспитываться с самого раннего возраста. В деле формирования здорового образа жизни дети являются наиболее перспективной возрастной категорией. Именно в детстве происходят усвоение основных объемов информации, выработка фундаментальных жизненных стереотипов. Существенно и то, что у детей и подростков естественной является учебная деятельность, поэтому вопросы формирования здорового образа жизни могут быть органично включены в учебно-воспитательный процесс. Необходима также преемственность на всех этапах формирования здорового образа жизни детей и подростков (семья, школа, средние специальные и высшие учебные заведения, неформальные объединения).

врач-эпидемиолог

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска» Надежда Олеговна Вырво

конт. тел. 297-35-52

  _________________________________________________________________

 

Оденем ребенка правильно   

     

         Многие стремятся одеть своего ребенка модно и красиво. Но так ли это важно для ребенка?Иногда, вопреки здравому смыслу, родители наряжают ребенка в яркую красивую и очень доступную по цене одежду из синтетических материалов, не подозревая, что тем самым наносится огромный вред здоровью любимого чада.Яркие детские костюмчики и платья, обувь из непонятного сырья, без какой-либо маркировки, можно приобрести во множестве торговых точек, на рынках. А заботливые мамы и папы даже не подозревают о том, насколько эта одежда может быть опасна  их детей.

                Основные критерии выбора одежды ребенку – это качество и удобство.

Нормальному  здоровому ребенку нужно двигаться, при этом в несколько раз возрастает уровень теплопроводности тела. Поэтому пренебрегать гигроскопическими и теплопроводными свойствами ткани, из которой сшита детская одежда не следует. В настоящее время таким требованиям отвечает бязь, ситец, батист и сатин, а также такие виды натуральных тканей, как лен, шелк и шерсть. Поэтому, покупая детскую одежду,  обращайте внимание на состав изделия.

         С особым трепетом следует выбрать одежду, которая вступает в непосредственный контакт с кожей малыша. Стоит задуматься хотя бы над таким фактом - согласно требованиям санитарных норм и правил при пошиве детской одежды категорически запрещено использование не только синтетических тканей, но и синтетических швейных ниток. Детская одежда, сплошь и рядом, произведена из синтетических материалов, что попросту вредно для малышей. На продукцию ужасного качества, просто вешают лейблы известных фирм. Поэтому, при покупке необходимо тщательно проверять ровность строчек, качество покроя и т.д.
Кроме того, традиционным недостатком детской одежды от китайских производителей являются ярлыки, которые дают потребителям неправильную информацию о размере одежды, свойствах ткани и правилах ухода за ней.

                Как же обезопасить детей от китайских подделок и опасной одежды?               Для этого необходимо родителям выполнять  общие рекомендации:

- детская одежда должна реализовываться юридическими и физическими лицами, в том числе индивидуальными предпринимателями,с документами (информацией), удостоверяющими ее качество и безопасность;

-  обращайте внимание на наличие на ней достоверной, проверяемой, читаемой и доступной для осмотра и идентификациимаркировки- маркировка продукции должна содержать следующую информацию: наименование страны, где изготовлена продукция; наименование и местонахождение изготовителя (уполномоченного изготовителем лица), импортера, дистрибьютора; наименование и вид (назначение) изделия; дату изготовления; единый знакобращения на ранке; 

-  материал, из которого сшита детская одежда, должен обязательно дышать, не содержать отравляющих организм ребенка красителей, не образовывать статического напряжения и способствовать нормальному теплообмену; синтетическая ткань, как и краситель, которым был обработан материал, могут быть аллергены. Важно, чтобы красители были не токсичными;

- изделия для новорожденных и бельевые изделия для детей в возрасте до 1 года должны быть изготовлены только из натуральных материалов;

- внутри изделия для новорожденных не должно быть грубых соединительных швов; нежелательно наличие пуговиц, кнопок в местах, прилегающих к телу; одежда новорожденных требует крепко прикрепленной фурнитуры, чтобы у малыша не было возможности засунуть ее в рот или оторвать;

- одежда  ребенка должна быть по размеру, поэтому при покупке любую вещь лучше примерить; в одежде «на вырост» ребенок будет чувствовать себя не очень комфортно, а в следующем году, скорее всего, она ему уже не подойдет;  определяя размер, следует руководствоваться размерной сеткой, которую предлагают производители; не рекомендуется использовать тугие пояса, стягивающие резинки и высокие воротники;

- обратите внимание на прочность и износостойкость детских вещей, ведь очень важно, чтобы детские вещи сохраняли свой первоначальный вид и форму, ткань не линяла и не скатывалась; одежда должна выдерживать регулярную стирку при температуре 60-95 градусов;

- выбирать и носить одежду следует по сезону.

 

 

Заведующий отделением

гигиены  детей  и подростков

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»                                                                                             Позняк Ирина Николаевна

  _________________________________________________________________

О рекомендациях по профилактике ОРИ

В настоящее время отмечается сезонный подъем заболеваемости ОРИ, характерный для данного периода года. Среди заболевших преобладают дети -60%. Результаты вирусологического мониторинга свидетельствуют о том, что ведущая роль в формировании заболеваемости принадлежит не гриппозным респираторным вирусам (преимущественно респираторно-синтициальным вирусам, аденовирусам, вирусам парагриппа и др.). Отмечаются единичные случаи обнаружения вирусов гриппа А/H3N2 среди заболевших – взрослых, не привитых против гриппа.

Рекомендации по профилактике ОРИ.

В период сезонного подъема ОРИ необходимо соблюдать меры, позволяющие снизить риск возникновения ОРИ:

​ систематическое проветривание квартир и рабочих помещений;

​ прогулки на свежем воздухе, старайтесь не переохлаждаться, одевайтесь по погоде;

​ рациональное питание (в пищу должны быть включены продукты, богатые витаминами А и С, цинком и кальцием – овощи, фрукты, рыбные и молочные блюда);

​ сократите время пребывания в многолюдных и общественных местах;

​ избегайте близкого контакта с больными ОРИ.

Важным элементом в профилактике инфекционных заболеваний является соблюдение «Респираторного этикета» (свода простых правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения респираторных инфекций): при кашле и чихании используйте носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; при отсутствии носового платка чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода; часто и тщательно мыть руки с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;

Выполнение элементарных профилактических мер, особенно во время изменения погодных условий, позволит каждому сохранить свое здоровье.

Заведующий противоэпидемическим

отделением- врач-эпидемиолог

ГУ « Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска» Валентина Васильевна Гавриленко

  _________________________________________________________________

О профилактике ротавирусной инфекции

В настоящее время наблюдается подъем заболеваемости ротавирусной инфекцией. В январе 2015г. в Ленинском районе г.Минска зарегистрировано 30 случаев заболевания, показатель заболеваемости 13,9 на 100 тыс. населения, что в 1,4 раза превышает заболеваемость аналогичного периода прошлого года (10,2 на 100 тыс. населения).Наиболее восприимчивыми к ротавирусам являются дети до 2-х лет, среди которых зарегистрировано больше всего случаев заболевания (23 случая из 30). В г. Минске в январе 2015 г. зарегистрировано 430 случаев заболеваний ( 22,3 на 100 тыс. населения), что в 2,2 раза выше, чем в январе 2014г.

Ротавирусная инфекция («кишечный грипп») - острая кишечная инфекция, вызванная ротавирусами. Заболевание широко распространено во многих странах мира, составляя в развивающихся странах около половины всех кишечных расстройств у детей первых двух лет жизни. На ротавирусную инфекцию приходится около 25% случаев так называемой диареи путешественников. В тропических странах ротавирусная инфекция встречается круглый год с некоторым повышением заболеваемости в прохладный дождливый сезон. В странах с умеренным климатом довольно выражена сезонность с наибольшей заболеваемостью в зимние месяцы.

Источником инфекции является только человек. Путь передачи ротавируса у детей в основном контактно-бытовой (через грязные руки, соски, игрушки, предметы обихода). Заразиться ротавирусной инфекцией можно также при употреблении инфицированной воды и через инфицированные продукты питания, прежде всего молочные (это объясняется спецификой технологии их изготовления). Кроме того, поскольку ротавирусы вызывают воспаления дыхательных путей, они могут распространяться воздушно-капельным путем - например, при чихании.

Ротавирусы являются стойкими – ни низкие температуры (хранение в холодильнике), ни хлорирование воды не наносят им практически никакого вреда. Инкубационный период длится от 15 ч до 7 дней (чаще 1-2 дня). Заболевание начинается остро. Больные отмечают боли в эпигастральной области, тошноту, рвоту, подъем температуры тела. При осмотре нередко отмечается гиперемия зева, признаки ринита, увеличение шейных лимфатических узлов. Однако наиболее типичными проявлениями болезни считаются симптомы поражения органов пищеварения.

Для того чтобы максимально обезопасить себя от возможности заражения ротавирусом, существует несколько мер профилактики:

  • соблюдение правил личной гигиены (тщательное мытье рук перед едой, после посещения туалета, общественных мест и при уходе за детьми);

  • ежедневно проводите влажную уборку;

  • бутылочки, посуду, из которой употребляют пищу маленькие дети, рекомендуется дополнительно ополаскивать кипятком;

  • детские игрушки рекомендуется ежедневно мыть;

  • фрукты и овощи перед едой тщательно мойте под проточной водой, ополаскивайте кипяченой водой, особенно, если они предназначены для детей; используйте для питья кипяченую или бутилированную питьевую воду;

  • контролируйте сроки годности употребляемых продуктов, особое внимание уделяя молочной продукции;

  • открытые пюре, соки, молочные продукты не храните при комнатной температуре, помните о том, что срок реализации продуктов в открытой упаковке значительно меньше;

  • действенной профилактической мерой в отношении РВИ у детей раннего возраста является грудное вскармливание;

  • вакцинация против ротавирусной инфекции.

Будьте здоровы!

врач-эпидемиолог

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска» Воронова Вероника

  _________________________________________________________________

        В государственном учреждении образования «Средняя школа № 51 г. Минска» 20-22  января  проведена акции на тему: «Здоровый образ жизни. Профилактика курения», как заключительное мероприятие  районного профилактического проекта для учащихся 6-х классов ГУО «СШ №51 г. Минска» «Мы не курим- присоединяйся!» на 2014/2015 год.  Присутствовали учащиеся 6, 10, 11 классов,  педагоги школы в общем количестве 160 человек. Организаторы акции: ГУО «СШ №51 г. Минска»,  ГУ «ЦГЭ Ленинского района г. Минска».

 

          Цель проведения акции – повышение уровня информированности учащихся, педагогов, законных представителей в отношении пагубных последствий потребления табака, формирование у подростков негативного отношения к потреблению табака и противостояние  разрушающему влиянию сверстников, формирование  желания вести здоровый образ жизни.

         Организаторы акции: ГУО «СШ №51 г. Минска»,  ГУ «ЦГЭ Ленинского района г. Минска».

          Выступили: заместитель директора школы по воспитательной работе  Хадаркевич Людмила Степановна (вступительное слово и подведение итогов реализации профилактического проекта), педагог-организатор дополнительного  образования детей и молодежи «Маяк» Минска Капустина  Нина Николаевна (о вреде курения), классный руководитель 6  «В» класса Бояревич  Ирина Владимировна (о влиянии курения на организм подростка), педагог-психолог школы Климук Наталья Николаевна (об организационных моментах  хода реализации профилактического проекта). 

 

          О ключевых моментах в формировании здорового образа жизни и  профилактике табакокурения рассказала врач-гигиенист ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г. Минска» Чернявская Наталия Михайловна. Провела мультимедийную  презентацию «Основы здорового образа жизни".

          Проведены мероприятия: просмотр  видеофильма  «Пропаганда здорового образа жизни»; интеллектуальная игра по профилактике вредных привычек «Кто хочет стать миллионером?»;  показ видеороликов «Спайсы убивают» и «Эпидемия спайса»; групповая дискуссия «В здоровом теле – здоровый дух»; ознакомление с Декретом №6 «О неотложных мерах по противодействию незаконному обороту наркотиков»; показ мультимедийной презентации «Курить – здоровью вредить»; конкурс рисунков «В будущее – без сигарет» с подведением итогов и другие мероприятия.

          В завершении акции состоялось анкетирование учащихся по изучению отношения к проблеме табакокурения на конечном уровне знаний  реализации профилактического проекта  по здоровому образу жизни и профилактике  курения

        

  _________________________________________________________________

          Мой взгляд на проблему табакокурения

          Наблюдая, как курение захватывает все больше и больше жертв, задаешься вопросом: почему люди начинают курить? почему так происходит? Было выявлено ряд социальных, психологических и биологических факторов риска, которые способствовали началу курения и развитию зависимости от никотина. Из социальных факторов вероятнее всего решает любопытство, скука или безделье, подражание старшим, рискованное поведение и конечно, реклама. Риск развития зависимости определяется такими психологическими характеристиками человека, как азарт, агрессия, стресс, недостаток позитивных эмоций, стремление к интенсивным ощущениям. К биологической составляющей риска зависимости от никотина относят генетическую предрасположенность и индивидуальные физиологические особенности. Люди с семейной (генетической) отягощенностью по курению имеют более высокий риск начала употребления табака.

          Курение табака весьма распространено среди населения всех стран мира, в том числе и в Республике Беларусь По данным республиканского социологического исследования, в Беларуси курит 30,5% населения. Среди мужчин доля курящих составляет 46,8%, среди женщин – 16,2%. Средняя потеря продолжительности жизни курящих белорусов для всех возрастов составляет 18 лет. Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Основные болезни курильщиков: рак легких, хронический бронхит, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, патологии внутренних органов и многие другие.

          Табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом (пассивное курение). Не менее 90% некурящих граждан в том числе детей, подростков не по своей воле ежедневно оказываются в плену обкуренного, зараженного отходами несгоревшего табака воздуха. В окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика. И от этого они страдают больше самого курящего. Особенно достается маленьким детям и семьям курильщиков. Расстройства сна и аппетита, повышенная раздражимость, нарушение работы желудка и кишечника, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии- вот далеко не полный перечень последствий окуривания родителями своих детей.

          Курение- сформировавшийся тип поведения среди молодежи. Исследования показали, что среди основных причин, приводящих подростков к курению, являются: подражание более старшим, желание казаться взрослыми. Молодой организм более уязвим и восприимчив к никотину. Курение крайне негативно сказывается на физическом и умственном развитии растущего организма. Вредность курения для подростков усиливается еще и тем, что они курят тайком, торопливо, сильнее затягиваясь табачным дымом, а ведь при быстром сгорании табака в дым переходит больше никотина, чем при медленном. Молодые люди должны понять, что некурящие люди лучше себя чувствуют, лучше выглядят, дольше живут и дольше сохраняют активность!

          Курение женскому организму приносит непоправимый вред. Курящие женщины рано стареют, дряхлеют. С годами меняется их внешний облик: он становится мене привлекательным, меняется тембр голоса, цвет и упругость кожи, обостряются многие заболевания. Сигаретный дым вызывает у женщин снижение уровня женских гормонов, которое служит причиной сухости кожи, образованию морщин и преждевременному увяданию организма. Непоправимый вред наносится будущему ребенку, если курит беременная женщина.

          По данным экспертов ВОЗ, здоровье человека более чем на 50% определяется его образом жизни- привычками, приоритетам, двигательной и общественной активностью, питанием, умением справляться со стрессом, совершать добрые дела и поступки. Это не только полезно, но и модно. Мода на ведение здорового образа жизни становиться реальностью сегодняшнего дня, а мода на курение уходит в прошлое.

          Из всего сказанного напрашивается вывод: так стоит ли курить?! Разве для этого нам дана жизнь?! Жизнь и здоровье – великий дар природы. Если у Вас есть здоровье, у Вас есть все! Ради своего здоровья человек может и должен преодолеть свои слабости. Сделайте свой выбор!

Врач-гигиенист

санитарно-эпидемиологического отдела

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска» Чернявская Наталия Михайловна

  _________________________________________________________________

Вакцинация против пневмококковой инфекции

Пневмококковая инфекция признается ВОЗ ведущей причиной заболеваемости и смертности во всех регионах мира. По данным ВОЗ ежегодно от пневмококковой инфекции умирают 1,6 млн. человек, из них от 700 тыс. до 1 млн. детей в возрасте до 5 лет, живущих, главным образом, в развивающихся странах.

 Самое частое проявление пневмококковой инфекции - это пневмонии (воспаление легких), у 7 заболевших из 10 пневмонии вызывает пневмококк. Пневмококковая инфекция может протекать и в виде различных воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей: синусита, фарингита, трахеобронхита, реже сепсиса (заражение крови), эндокардита (воспаление внутренней оболочки сердца), артрита (воспаление суставов). У детей пневмококковая инфекция чаще всего проявляется в виде отитов, бронхитов, пневмоний, менингитов.

Пневмококковая инфекция поражает любые возрастные группы. Инфицирование ребенка может произойти  дома от членов семьи, так же при общении с другими малышами. Так 60% детей, посещающих детские сады, являются носителями пневмококка.

Чаще всего пневмококковая инфекция встречается  у малышей до двух лет и у пожилых людей. Поэтому вакцинация против пневмококковой инфекции рекомендуется детям младшего и ясельного возраста (младше 2 лет); посещающим дошкольные учреждения; часто болеющим детям; недавно перенесшим инфекционное воспаление уха, пневмонию; с хроническими заболеваниями; с нарушениями иммунной системы; проживающим в неблагоприятных социально-бытовых условиях.

Вакцинация против пневмококковой инфекции приводит к значительному снижению заболеваемости не только среди иммунизированных детей, но и среди непривитых, благодаря сокращению передачи инфекции. Наилучшие результаты достигаются при сочетанном введении вакцин против пневмококковой инфекции и против гриппа или при применении в процессе вакцинации одного из иммуномодулирующих препаратов. Однако подбор иммуномодулирующего препарата должен быть индивидуальным с учетом нозологической формы заболевания и особенностей состояния иммунной системы.

 На сегодняшний день в Республике Беларусь на бесплатной основе применяется вакцина  Синфлорикс»- предназначена  для малышей от 6 недель до 2 лет.

 Поствакцинальные реакции  на вакцину возникают редко. Как правило,  это покраснение и уплотнение в месте введения вакцины.

В России вакцинация против пневмококковой инфекции включена в календарь профилактических прививок.

 

врач-эпидемиолог

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»              Бояркина Оксана Викторовна          

  _________________________________________________________________

  В феврале  месяце  состоялось занятие и акция в рамках профилактических проектов в двух общеобразовательных школах района:  ГУО «СШ № 15 г. Минска» (профилактический проект по репродуктивному здоровью девушек- подростком   «Будь здоровой- это классно!»),  ГУО «СШ № 123 г. Минска»  (профилактический проект по репродуктивному здоровью  юношей-подростков «Мой стиль жизни - мое здоровье!») 

         В ГУО «СШ № 15 г. Минска» проведено занятие с  акушером-гинекологом  УЗ «18 городская поликлиника Чемодановой И.Г.на тему: «Последствия незащищенных половых отношений» (нежелательная беременность, аборт, инфекции, передаваемые половым путем, СПИД».

  Чемоданова И.Г. рассказала девушкам-подросткам  8-х классов школы о понятии полового созревания девушки и их признаках;  структуре половых органов и половой системы, о заболеваниях,  передаваемых половым путем и  способах защиты от нежелательной   беременности и другое. Было задано много вопросов по современным методам контрацепции для девушек. В завершении занятия  была проведена  личная беседа с участницами проекта для более детального изучения интересующих девушек вопросов.

Итог занятия- проведена работа по формированию навыков безопасного и ответственного поведения за собственное здоровье.

         В ГУО «СШ № 123 г. Минска» в рамках профилактического проекта «Мой стиль жизни - мое здоровье!» согласно плана  проведен  круглый стол «Соблюдая закон» с участием представителей РУВД  администрации Ленинского района и врача-нарколога городского наркологического  диспансера. Организаторы круглого стола: заместитель директора по воспитательной работе школы Якубеня Т.И. и врач-гигиенист ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г. Минска» Чернявская Н.М. 

         О соблюдении закона по профилактике пьянства и алкоголизма, табакокурения, употребления наркотических и психотропных веществ рассказал инспектор по делам несовершеннолетних РУВД администрации Ленинского района  Ошеров Д.Н.   Ответил на многочисленные вопросы юношей-подростков, в том числе о мерах, предусмотренных законодательством Республики Беларусь  за вовлечение несовершеннолетних в употребление алкоголя и продажу детям

спиртных напитков. 

         По вопросу профилактики зависимостей выступила врач-нарколог УЗ «Городской клинический наркологический диспансер» Шавейко А.С.

          По основным аспектам ведения здорового образа жизни проведена мультимедийная  презентация врачом-гигиенистом ЦГЭ района  Чернявской Н.М. 

 

         Завершился круглый стол просмотром кинофильма о спайсах.

         С лекцией «О вреде курения» выступила врач-гигиенист санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г. Минска Чернявская Наталия Михайловна. Было акцентировано, что курение крайне негативно сказывается на физическом и умственном развитии растущего организма.  Юноши и девушки должны понять, что некурящие люди лучше себя чувствуют, лучше выглядят,  дольше  живут и дольше сохраняют активность!

         Состоялся просмотр  и обсуждение видеофильмов «Курение опасно- вред очевиден!».

 

Врач-гигиенист

ГУ «ЦГЭ Ленинского района г. Минска»                   Наталия Михайловна

                                                                                       Чернявская      

прошли следующие мероприятия:

- в библиотеке была организована выставка литературы и информационных мате-риалов «Профилактика  табакокурения»;

 - на информационных стендах была размещена информация о проведении республиканской антитабачной информационно-образовательной акции, приуроченной к Всемирному дню некурения и профилактики онкологических заболеваний;

- территория школы объявлена территорией, свободной от курения;

 

  

И.о. директора                                                                              С.В. Мусилович

 

 


                                 

 

Управление образования, спорта и туризма администрации Ленинского района г.Минска

Адрес: 220006, г. Минск, ул. Маяковского, 83 Тел./факс: (017) 223 83 15 Электронная почта: lenue@minsk.edu.by

Регистрационное свидетельство №: 1141101772 от 22.06.2011